Ruchowe

Dynamiczna Yoga

Jesteś tutaj

Dynamiczna Yoga
/ dla kobiet i dziewcząt 14+/

Dzięki dynamicznym zajęciom yogi dowiesz się więcej o tym jak dodać sobie energii do pracy oraz jak odpoczywać i regenerować ciało. Wysmuklisz sylwetkę prostymi technikami oraz pięknie zaznaczysz mięsnie wydobywając walory swojej figury. Dzięki yodze na macie można uzyskać piękny brzuch i smukłe nogi, ćwicząc wg programu cotygodniowych spotkań z instruktorką, która pomoże Ci skorygować błędy i pracować nad jeszcze lepszą kondycją. Dynamiczna Yoga dla młodzieży to ZDROWIE, ŚWIETNE SAMOPOCZUCIE i SPRAWNY INTELEKT! Uśmiech sam pojawi się na Waszej twarzy, rozpromieniejecie od wewnątrz uśmiechając się równocześnie do otaczającego Was „nowego” świata!

Grupa wiekowa: młodzież 14 – 17 lat / kobiety 18+
Cena: 20zł – 1 zajęcia, 70zł – miesiąc (1x w tyg.), 120zł – miesiąc (2x w tyg.)
Częstotliwość zajęć: 1 lub 2 razy w tygodniu, 60 minut
ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA!

PROWADZENIE - Kinga Arii. Instruktorka jogi oraz zajęć zdrowy kręgosłup 50+, zajęć dla kobiet w ciąży
i po ciąży, a także zajęć jogi dla mamy z dzieckiem 3+ do 10 roku życia.

„Prowadzę jogę dla kobiet, dzieci i młodzieży i łączę to ze zdrowym trybem życia, opowiadając w trakcie jak możemy sobie pomóc na co dzień z różnymi dolegliwościami, czy stresem. Jestem pasjonatką jogi i zdroworozsądkowego podejścia do własnych możliwości, nie przekraczając swoich ograniczeń, ale respektując je. Korzystam jedynie z naukowych źródeł i prowadzę zajęcia w taki sposób, aby były zrozumiałe dla uczestniczek.”

 

Zapisy:

„Wyspa Skarbów” Gdańskiego Archipelagu Kultury
ul. Turystyczna 3
Tel: 58 323 91 15 (w dni robocze od godz. 10:00 do 20:00)
e-mail: wyspaskarbow@gak.gda.pl

Tak
OD: pon 09.10.17
DO: pon 25.06.18

Zobacz daty
19:00
Wyspa Skarbów
Ruchowe
Tak
Powtarza się co tydzień w poniedziałek do sob. cze 30 2018.