Ruchowe

Gimnastyczny Workout

Jesteś tutaj

Zajęcia skierowane są do osób, które rozpoczynają swoją przygodę z aktywnością fizyczną jak i do tych, którzy próbowali swoich sił w dowolnej dyscyplinie sportowej. Mają na celu przygotować ciało do regularnego wysiłku fizycznego i psychicznego poprzez kształtowanie podstawowej siły mięśniowej, gibkości oraz wydolności organizmu.

Umiejętności zdobyte podczas zajęć stworzą solidny fundament sprawności fizycznej, znacznie przewyższający średnią w obecnie panującym świecie. Opanowanie zaproponowanych ćwiczeń z powodzeniem może być wykorzystane w nauce tańca oraz w tych dyscyplinach, w których nieodłącznym elementem jest siła i gibkość ciała.  Jak wszyscy wiemy, sprawne ciało umożliwia nam wiele pięknych doświadczeń w życiu. Warto więc od najmłodszych lat budować w sobie pozytywny nawyk regularnej aktywności i cieszyć się dobrym zdrowiem przez całe życie.

Kamil Duljas – instruktor sportu, pasjonat gimnastyki sportowej i biegania. Propagator aktywnego trybu życia. Swoją przygodę ze sportem rozpoczął w dzieciństwie. W wieku 22 lat odkrył swoje zamiłowanie do gimnastyki sportowej i kontynuuje je po dzień dzisiejszy promując w szczególności ćwiczenia na kółkach gimnastycznych. Doświadczenie w pracy z dziećmi zdobywał jako instruktor harcerski oraz pracownik świetlicy środowiskowej. Jego celem jest ukazanie aktywności fizycznej jako podstawy zdrowego i przyjemnego życia.

Tak

Cena za 1 zajęcia 20 zł


Cena za 4 zajęcia (karnet) 60 zł


OD: śr 07.12.16
DO: śr 28.06.17

Zobacz daty
17:30
Scena Muzyczna
Ruchowe
Tak
Powtarza się co tydzień w środa do śr. cze 28 2017.
środa, Grudzień 7, 2016 - 17:30 do środa, Czerwiec 28, 2017 - 19:30
środa, Grudzień 14, 2016 - 17:30 do środa, Lipiec 5, 2017 - 19:30
środa, Grudzień 21, 2016 - 17:30 do środa, Lipiec 12, 2017 - 19:30
środa, Grudzień 28, 2016 - 17:30 do środa, Lipiec 19, 2017 - 19:30
środa, Styczeń 4, 2017 - 17:30 do środa, Lipiec 26, 2017 - 19:30
środa, Styczeń 11, 2017 - 17:30 do środa, Sierpień 2, 2017 - 19:30
środa, Styczeń 18, 2017 - 17:30 do środa, Sierpień 9, 2017 - 19:30
środa, Styczeń 25, 2017 - 17:30 do środa, Sierpień 16, 2017 - 19:30
środa, luty 1, 2017 - 17:30 do środa, Sierpień 23, 2017 - 19:30
środa, luty 8, 2017 - 17:30 do środa, Sierpień 30, 2017 - 19:30
środa, luty 15, 2017 - 17:30 do środa, Wrzesień 6, 2017 - 19:30
środa, luty 22, 2017 - 17:30 do środa, Wrzesień 13, 2017 - 19:30
środa, Marzec 1, 2017 - 17:30 do środa, Wrzesień 20, 2017 - 19:30
środa, Marzec 8, 2017 - 17:30 do środa, Wrzesień 27, 2017 - 19:30
środa, Marzec 15, 2017 - 17:30 do środa, Październik 4, 2017 - 19:30
środa, Marzec 22, 2017 - 17:30 do środa, Październik 11, 2017 - 19:30
środa, Marzec 29, 2017 - 17:30 do środa, Październik 18, 2017 - 19:30
środa, Kwiecień 5, 2017 - 17:30 do środa, Październik 25, 2017 - 19:30
środa, Kwiecień 12, 2017 - 17:30 do środa, Listopad 1, 2017 - 19:30
środa, Kwiecień 19, 2017 - 17:30 do środa, Listopad 8, 2017 - 19:30
środa, Kwiecień 26, 2017 - 17:30 do środa, Listopad 15, 2017 - 19:30
środa, Maj 3, 2017 - 17:30 do środa, Listopad 22, 2017 - 19:30
środa, Maj 10, 2017 - 17:30 do środa, Listopad 29, 2017 - 19:30
środa, Maj 17, 2017 - 17:30 do środa, Grudzień 6, 2017 - 19:30
środa, Maj 24, 2017 - 17:30 do środa, Grudzień 13, 2017 - 19:30
środa, Maj 31, 2017 - 17:30 do środa, Grudzień 20, 2017 - 19:30
środa, Czerwiec 7, 2017 - 17:30 do środa, Grudzień 27, 2017 - 19:30
środa, Czerwiec 14, 2017 - 17:30 do środa, Styczeń 3, 2018 - 19:30
środa, Czerwiec 21, 2017 - 17:30 do środa, Styczeń 10, 2018 - 19:30
środa, Czerwiec 28, 2017 - 17:30 do środa, Styczeń 17, 2018 - 19:30