Ruchowe

Joga

Jesteś tutaj

Dzięki dynamicznym zajęciom yogi dowiesz się więcej o tym jak dodać sobie energii do pracy oraz jak odpoczywać i regenerować ciało. Wysmuklisz sylwetkę prostymi technikami oraz pięknie zaznaczysz mięśnie wydobywając walory swojej figury. Dzięki yodze na macie można uzyskać piękny brzuch i smukłe nogi, ćwicząc wg programu cotygodniowych spotkać z instruktorkę, która pomoże Ci skorygować błędy i pracować nad jeszcze lepszą kondycją. Dynamiczna Yoga dla młodzieży to ZDROWIE, ŚWIETNE SAMOPOCZUCIE i SPRAWNY INTELEKT! Uśmiech sam pojawi się na Waszej twarzy, rozpromieniejecie od wewnątrz uśmiechając się równocześnie do otaczającego Was „nowego” świata!

Grupa wiekowa: 14 +
Częstotliwość zajęć: 1 raz w tygodniu, 60 minut

Koszt:
25 zł - jednorazowe zajęcia
100 zł - opłata miesięczna


ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA!

 

PROWADZENIE - Kinga Arii. Instruktorka jogi oraz zajęć zdrowy kręgosłup 50+, zajęć dla kobiet w ciąży
i po ciąży, a także zajęć jogi dla mamy z dzieckiem 3+ do 10 roku życia.

„Prowadzę jogę dla kobiet, dzieci i młodzieży i łączę to ze zdrowym trybem życia, opowiadając w trakcie jak możemy sobie pomóc na co dzień z rónymi dolegliwożciami, czy stresem. Jestem pasjonatką jogi i zdroworozsądkowego podejścia do własnych możliwości, nie przekraczając swoich ograniczeń, ale respektując je. Korzystam jedynie z naukowych źródeł i prowadzę zajęcia w taki sposób, aby były zrozumiałe dla uczestniczek?

Tak
28.09.18
piątek
18:00
Wyspa Skarbów
Ruchowe
Nie