Ruchowe

Tai Chi

Jesteś tutaj

TAI - CHI / QIGONG to sztuka poruszania się która łączy umysł i ciało prowadząc je do harmonii, dzięki regularnej praktyce wzmacniamy funkcjonowanie organów wewnętrznych, uzyskujemy równowagę emocjonalną oraz zwiększamy witalność, wpływamy korzystnie na pracę naszych stawów, mięśni i ścięgien. Niezwykle ważnym elementem w praktyce jest praca z oddechem oraz energią wewnętrzną chi.

Info o zajęciach

TAI - CHI / QIGONG to sztuka poruszania się która łączy umysł i ciało prowadząc je do harmonii, dzięki regularnej praktyce wzmacniamy funkcjonowanie organów wewnętrznych, uzyskujemy równowagę emocjonalną oraz zwiększamy witalność, wpływamy korzystnie na pracę naszych stawów, mięśni i ścięgien. Niezwykle ważnym elementem w praktyce jest praca z oddechem oraz energią wewnętrzną chi. Całokształt tej praktyki doskonale poprawia nasze samopoczucie, wpływa korzystnie na poprawę naszej koordynacji i koncentracji, poprawia pamięć, oddziałuje na pracę obu półkul mózgowych.

 Nauka obejmuje:

- podstawowe zestawy ćwiczeń Shaolin Qigong

- techniki oddechu i krążenia chi

- techniki relaksacji

- podstawowe formy Tai-Chi stylu Yang.

Tak

Cena: 20 zł (1 zajęcia)


70 zł (4 zajęcia)


OD: czw 13.10.16
DO: czw 29.06.17

Zobacz daty
10:00
Scena Muzyczna
Ruchowe
Tak
Powtarza się co tydzień w czwartek do czw. cze 29 2017.
czwartek, Październik 13, 2016 - 10:00 do czwartek, Czerwiec 29, 2017 - 12:00
czwartek, Październik 20, 2016 - 10:00 do czwartek, Lipiec 6, 2017 - 12:00
czwartek, Październik 27, 2016 - 10:00 do czwartek, Lipiec 13, 2017 - 12:00
czwartek, Listopad 3, 2016 - 10:00 do czwartek, Lipiec 20, 2017 - 12:00
czwartek, Listopad 10, 2016 - 10:00 do czwartek, Lipiec 27, 2017 - 12:00
czwartek, Listopad 17, 2016 - 10:00 do czwartek, Sierpień 3, 2017 - 12:00
czwartek, Listopad 24, 2016 - 10:00 do czwartek, Sierpień 10, 2017 - 12:00
czwartek, Grudzień 1, 2016 - 10:00 do czwartek, Sierpień 17, 2017 - 12:00
czwartek, Grudzień 8, 2016 - 10:00 do czwartek, Sierpień 24, 2017 - 12:00
czwartek, Grudzień 15, 2016 - 10:00 do czwartek, Sierpień 31, 2017 - 12:00
czwartek, Grudzień 22, 2016 - 10:00 do czwartek, Wrzesień 7, 2017 - 12:00
czwartek, Grudzień 29, 2016 - 10:00 do czwartek, Wrzesień 14, 2017 - 12:00
czwartek, Styczeń 5, 2017 - 10:00 do czwartek, Wrzesień 21, 2017 - 12:00
czwartek, Styczeń 12, 2017 - 10:00 do czwartek, Wrzesień 28, 2017 - 12:00
czwartek, Styczeń 19, 2017 - 10:00 do czwartek, Październik 5, 2017 - 12:00
czwartek, Styczeń 26, 2017 - 10:00 do czwartek, Październik 12, 2017 - 12:00
czwartek, luty 2, 2017 - 10:00 do czwartek, Październik 19, 2017 - 12:00
czwartek, luty 9, 2017 - 10:00 do czwartek, Październik 26, 2017 - 12:00
czwartek, luty 16, 2017 - 10:00 do czwartek, Listopad 2, 2017 - 12:00
czwartek, luty 23, 2017 - 10:00 do czwartek, Listopad 9, 2017 - 12:00
czwartek, Marzec 2, 2017 - 10:00 do czwartek, Listopad 16, 2017 - 12:00
czwartek, Marzec 9, 2017 - 10:00 do czwartek, Listopad 23, 2017 - 12:00
czwartek, Marzec 16, 2017 - 10:00 do czwartek, Listopad 30, 2017 - 12:00
czwartek, Marzec 23, 2017 - 10:00 do czwartek, Grudzień 7, 2017 - 12:00
czwartek, Marzec 30, 2017 - 10:00 do czwartek, Grudzień 14, 2017 - 12:00
czwartek, Kwiecień 6, 2017 - 10:00 do czwartek, Grudzień 21, 2017 - 12:00
czwartek, Kwiecień 13, 2017 - 10:00 do czwartek, Grudzień 28, 2017 - 12:00
czwartek, Kwiecień 20, 2017 - 10:00 do czwartek, Styczeń 4, 2018 - 12:00
czwartek, Kwiecień 27, 2017 - 10:00 do czwartek, Styczeń 11, 2018 - 12:00
czwartek, Maj 4, 2017 - 10:00 do czwartek, Styczeń 18, 2018 - 12:00
czwartek, Maj 11, 2017 - 10:00 do czwartek, Styczeń 25, 2018 - 12:00
czwartek, Maj 18, 2017 - 10:00 do czwartek, luty 1, 2018 - 12:00
czwartek, Maj 25, 2017 - 10:00 do czwartek, luty 8, 2018 - 12:00
czwartek, Czerwiec 1, 2017 - 10:00 do czwartek, luty 15, 2018 - 12:00
czwartek, Czerwiec 8, 2017 - 10:00 do czwartek, luty 22, 2018 - 12:00
czwartek, Czerwiec 15, 2017 - 10:00 do czwartek, Marzec 1, 2018 - 12:00
czwartek, Czerwiec 22, 2017 - 10:00 do czwartek, Marzec 8, 2018 - 12:00
czwartek, Czerwiec 29, 2017 - 10:00 do czwartek, Marzec 15, 2018 - 12:00