Ruchowe

JOGA

Jesteś tutaj

Joga, czyli połączenie umysłu, ciała, relaksu i sportu w Scenie Muzycznej! Już od października trzy razy w tygodniu możecie u nas uczestniczyć w zajęciach prowadzonych przez profesjonalną joginkę Małgorzatę Olewniak. Gosia swoją przygodę z jogą rozpoczęła w 2006 roku, a od tego czasu poprowadziła już setki godzin warsztatów, a także przeszła ekskluzywny, 3-letni kurs dla nauczycieli jogi metodą B.K.S. Iyengara. W środę rano specjalna wersja zajęć (nie tylko) dla seniorów, na którym ćwiczenia skupione będą wokół dbania o zdrowy kręgosłup. Zapraszamy do zapisów! Uwaga: ze względów epidemiologicznych, prosimy o zabranie swoich mat. W przypadku braku, prosimy o kontakt z nami – pomożemy! Zajęcia rozpoczną się przy uczestnictwie m.in. 3 osób.

koszt: karnety: 4 wejścia - 100 zł (ważne miesiąc) / 10 wejść - 200 zł (ważne 2 m-ce). Karnety obowiązują także na zajęciach joga-zdrowy kręgosłup. Pojedynczy wstęp: 28 zł.

 

TERMINY ZAJĘĆ:

poniedziałki i środy, g. 18:00-19:15

joga-zdrowy kręgosłup: środy, g. 9:00-10:15    

Tak
OD: pon 12.10.20
DO: śr 11.08.21

Zobacz daty
18:00
Scena Muzyczna
Ruchowe
Tak
Powtarza się co tydzień w środa 45 razy.